I te nuinga o te wa ka kohia te pia ki rotoipu piaapotae pia, a he tino ngawari, he ataahua hoki te kete.
Te kaha me te mahi
Whakakorikori, whakaiti i te ngenge me te whakatairanga i te nakunaku
Ko te pia tetahi o nga waipiro waipiro iti, he iti rawa te waipiro o te waipiro.No reira, ehara i te mea ngawari noa te inu pia ki te haurangi me te whara i te tangata, engari ko te iti o te pia ka whai hua ki te hauora o te tangata.I tua atu, ka taea hoki e te pia te patu huakita, te whakaiti i te ngenge, me te whakatairanga i te nakunaku.
1. Te whakakorikori: kei roto i te pia te huaora C, e taea ai te whakamarumaru i nga oko toto α Resin me te β Ko te kapia he kaha antiseptic me te bactericidal, ka taea te patu i te staphylococcus me taku cobacterium tuberculosis.Te pia pounamuka taea anake te whakamahi hei maimoatanga awhina, kaore e taea te whakamakuku ma te inu nui i te pia.
2. Whakaitihia te ngenge: I te raumati, he nui te werawera o te tinana o te tangata ki te tango i te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora plasma, ina koa te pāhare pāporo, ka ngenge te tinana o te tangata.Ko te inu pia i roto i te nui e tika ana ka taea te whakaihiihi i te punaha o te puku, me te pai o te tinana o te tangata, a ko te warowaiha o te pia ka ngawari ki te uru ki te tinana o te tangata ki te tuku i te wera, na reira ka iti te ngenge.
3. Whakatairanga te nakunaku: I tua atu i te whakamaarama i te wera me te whakamatao, ka taea e te inu pia i te raumati te whakatairanga i te hunanga o te huware me te wai pekiti, te whakaihiihi i te huware me te tinei i te matewai, te whakanui ake i te hiahia me te awhina i te nakunaku.
Nga ipu piaka wehewehea hoki ki nga tae maha, tae atu kiipu pia maramara, ipu pia amipere, anga ipu pia matomato puāwaitanga.
Taupori pai
Te ngaro o te hiahia me te kaha
Nga taapu
Te mate pukupuku, te mate ate whakapeka me te mau tonu, kauti
Kaore e pai mo te kai tahi
Kaimoana, kawhe, persimmon, ti kaha, kai makariri
He maha nga matū purine i roto i te pia, ko te kaimoana ano he matū purine, ka huri hei waikawa uric i muri i te paopaotanga gastrointestinal.Mena he tiketike rawa te kukū o te waikawa uric i roto i te tinana, tera pea ka puta te mate kauti.Kei roto hoki i te pia te nui o te kawhe, ka taea te whakaihiihi i nga nerves i muri i te inu, i te kawhe he nui te kawhe, ka taea hoki te whakaongaonga i nga uaua.Ko te inu tahi e rua ka nui ake te ihiihi o nga uaua me nga tohu o te mataku, te pukuriri me te oho.
Wā tuku: Oketopa-11-2022